Langkah Pencegahan SIDS Secara Tepat Dan Benar

Langkah Pencegahan SIDS Yang Benar – Selamat datang kembali di website resmi kesehatan www.ujangherbal.com . Dalam kesempatan ini kami akan memberikan pembahasan kesehatan mengenai langkah pencegahan SIDS atau sudden infant death syndrome yang benar lengkap dengan gejala serta penyebabnya.

Langkah Pencegahan SIDS Secara Tepat Dan Benar

Langkah Pencegahan SIDS Secara Tepat Dan Benar

Pengertian SIDS

Sudden infant death syndrome atau SIDS ialah terjadinya kematian mendadak pada bayi berusia di bawah 1 tahun yang berlangsung tanpa menimbulkan gejala/tanda terlebih dahulu. Kebanyakan kematian yang terjadi ialah saat bayi sedang tertidur, namun tidak menutup kemungkinan bahwa kematian juga bisa terjadi ketika bayi tidak sedang tidur.

Penyebab SIDS

Hingga saat ini, penyebab SIDS belum diketahui secara pasti. Tapi ada dugaan bahwa kematian mendadak pada bayi ini disebabkan oleh beberapa faktor berikut:

  • Terjadinya mutasi / kehilangan gen
  • Adanya gangguan pada otak
  • Berat badan lahir yang rendah
  • Mengalami infeksi paru-paru

Berikut ini merupakan potensi bayi mengalami SIDS yang dipengaruhi oleh kondisi tidurnya. Peningkatan risiko terhadap SIDS terjadi jika bayi:

  • Tidur menyamping atau menumpu perut (telungkup)
    Pada posisi ini. bisa membuat bayi kesulitan bernafas, terutama bila ditidurkan pada permukaan atau kasur yang terlalu empuk.
  • Suhu
    Suhu ruangan yang terlalu panas ketika bayi sedang tidur dipercaya akan meningkatkan risiko terkena SIDS
  • Berbagi Tempat Tidur
    Tidur dengan ranjang yang sama dengan ayah, ibu , atau orang lain dapat membuat bayi berpotensi mengalami kejadian tidak sengaja yang dapat menyebabkan SIDS, misalnya pernapasannya tertindih atau terhalang.

Risiko SIDS juga diduga dipengaruhi oleh sejumlah faktor yang bersal dari sang ibu selama masa kehamilan, seperti:

  • Mengandung ketika masih berusia di bawah 20 tahun
  • Tidak melakukan kontrol rutin ke fasilitas kesehatan selama kehamilan
  • Merokok selama kehamilan
  • Mengkonsumsi alkohol serta menyalahgunakan NAPZA

Terdapat juga faktor lain yang akan meningkatkan risiko SIDS.

  • SIDS lebih banyak dialami oleh bayi laki-laki
  • Pernah melahirkan anak yang meninggal karena SIDS
  • Serinh terjadi pada bayi yang berumur 2-4 bulan
  • Dilahirkan prematur
  • Terpapar oleh asap rokok

Pencegahan SIDS

Sebenarnya belum terdapat metode yang pasti dalam pencegahan SIDS. Akan tetapi, beberapa upaya ini dapat menurunkan risikonya, diantaranya:

Tidurkan bayi pada posisi telentang
Menghindari bayi tidur dengan posisi miring atau telungkup. Untuk itu, tidurkan bayi dengan posisi telentang, setidaknya pada tahun pertamanya. Cara Pencegahan SIDS ini dilakukan karena ketika bayi tidur telungkup atau miring, bisa menyebabkan bayi mengalami kesulitan untuk bernafas.

Jaga dan atur tempat tidur bayi dengan baik
Menghindari penggunaan tempat tidur yang tebal dan terlalu empuk serta jangan meninggalkan bantal atau mainan yang empuk di boks bayi. Pencegahan SIDS ini bertujuan agar bayi tidak terganggu dengan benda apapun yang kemungkinan dapat menghalangi pernapasannya.

Gunakanlah pakaian hangat dan nyaman
Pencegahan SIDS selanjutnya ialah selalu berikan bayi pakaian yang mampu menjaga suhu tubuh agar tetap hangat, tanpa harus di balut lagi dengan kain ataupun selimut tambahan, termasuk hindari menyelimuti kepala bayi dengan benda apapun.

Berbagi ruangan
Tidurkan bayi di kamar yang sama dengan orang tuanya, tapi beda tempat tidur. Ini mempunyai tujuan agar orang tua bisa mudah mengawasi sekaligus menghindari kejadian diluar kendali yang bisa memicu SIDS.

Berikan ASi, setidaknya dalam 6 bulan

Imunisasi

Berdasarkan studi, terdapat penjelasan bahwa pemberian dot bisa mengurangi risiko SIDS / sebagai pencegahan SIDS. tapi, efektivitas mentode ini belum sepenuhnya di akui.

Pemulihan Mental Pada Orang Tua Pasca SIDS

Kehilangan orang yang dicintai pasti akan menimbulkan rasa sedih yang sangat dalam yang akan menyebabkan adanya tekanan secara mental.

Berikut ini merupakan sejumlah metode yang dipercaya bisa membantu orang tua dalam memulihkan suasana hati pasca ditinggal sang anak akibat SIDS, diantaranya:

  • Sharing

Pada orang tua yang ditinggalkan bisa menceritakan atau mengekspresikan perasaan untuk menekan tingkat stress yang muncul, akibat peristiwa ini kepada kerabat dekat atau kelompok khusus yang mempunyai pengalaman sama.

  • Sadar bahwa penyembuhan butuh waktu

Tidak perlu khawatir akan perasaan bersalah atau sedih yang dialami, sebab dengan berjalannya waktu, rasa kehilangan ini akan membaik. Penyembuhan memang memerlukan waktu.

Akan lebih baik juga jika pihak yang ditinggalkan berkonsultasi lanjutan dengan psikolog atau psikiater.

Demikianlah informasi lengkap mengenai langkah pencegahan SIDS atau sudden infant death syndrome secara tepat dan benar yang bisa kami sampaikan. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat untuk kesehatan Anda dan juga keluarga.

Tags: